Anatomia w Tenisie

Ostatnia cena: 44,99 zł

Ten produkt obecnie nie jest dostępny, ale zapewne zainteresują Cię poniższe:

Ostatnia cena: 44,99 zł

Ostatnia najniższa cena:

44,09 zł (+2%)

Najniższa cena tego produktu z ostatnich 30 dni przed obecną obniżką.

Kupuj i oszczędzaj z

Programem Lojalnościowym

Produkt niedostępny

Ten produkt obecnie nie jest dostępny, ale zapewne zainteresują Cię poniższe:

PROMOCJA

Książka
Naomi Osaka. W poszukiwaniu własnego głosu

~~55,00 zł~~

49,90 zł

Oszczędzasz 9%

Książka
Open. Autobiografia Tenisisty (miękka okładka)

54,90 zł

ST14220

Książka - Anatomia w Tenisie Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób...więcej

Zamknij menu

Książka - Anatomia w Tenisie

Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu. Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze. Wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Numer artykułu:

ST14220