Artykuł dodany pomyślnie.

Książka - Anatomia w Tenisie

PROMOCJA
- Anatomia w Tenisie
44,99 zł
Zadzwoń i zamów
+48 22 823 37 48
Wysyłamy w 24 godziny
Jeśli chcesz odebrać produkt osobiście sprawdź dostępność w naszych salonach.
al. Bohaterów Września 12 ul. Puławska 531
4+ szt. 2 szt.

- Anatomia w Tenisie

Książka - Anatomia w Tenisie   Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób...

Książka - Anatomia w Tenisie

 

Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu. Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze. Wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Numer artykułu: ST14220
Opinie 0
Oceny klientów "- Anatomia w Tenisie"
Napisz oceny
Opinia zostanie aktywowana po weryfikacji.

* pola wymagane

Ostatnio przeglądane: